肩は揉まないで
肩こりにお悩みのあなた、肩は絶対揉まないでくださいね!今日は、肩こりに効果的な1分でできるセルフケアをご紹介し
膝痛改善!筋肉をほぐす方法
膝痛にお悩みのあなたへ硬くなった筋肉のままではなかなかエクササイズ出来ません。まずは、テニスボールを使って筋肉
骨盤の歪み解消法
肩や腰、膝など痛みの根本原因が、骨盤の歪みにあることをご存知でしたか?骨盤周りの筋肉をほぐして、骨盤の歪みを解
肩こり改善1分壁ストレッチ
たった1分壁を使って胸の筋肉をストレッチ肩こりの原因は胸の筋肉
整体院あろまりえ
電 話: 09039267297
受付時間:10:00〜19:00
所在地:大津市尾花川20-9 メゾンサンシティ102
アクセス情報はこちら