股関節痛
股関節は、最も大きな関節だけに痛みが出やすい
- 股関節が詰まったような痛みがある
- 長く座った姿勢から、立ち上がる時に股関節が痛い
- 歩くたびに股関節が痛い
- お尻や脚まで痛い
- 人工股関節手術後、固っている
股関節は、人間の体の中でも最も大きな関節です。
本来は一番大きく動く場所なのですが、股関節の動きが悪くなっている人がとても多いのです。
また、股関節を痛めることで、歩く・立つ・座るという基本的な動きがつらくなります。
股関節の痛みは、股関節を取り巻く筋肉を緩めることで、関節の負担を減らすことが大切です。
整体院あろまりえの整体では、まずは、股関節痛を引き起こす筋肉をゆるめ、動きやすくする運動療法を行います。
頭痛の方への整体の流れ
1.問診
まずは、今のお悩みについて、しっかりお話を伺います。
家事やお仕事、普段の生活などの生活習慣からも、痛みの原因を探って行きます。
また、過去の怪我や病気の経歴も、今の痛み改善のために必要な情報です。
「こんなにしっかりと話を聞いてもらったことがない!」と、驚きの声をよくいただきます。
2.歪みバランスのチェック
痛みを引き起こす原因を、立ち姿勢・座り姿勢、歩き方、体の使い方から探って行きます。
ご自身の体を客観的に理解してもらうため、写真や動画でチェックもしていただきます。
意外な、体の歪み方から、痛みが起こっていることもあるのですよ。
3.説明
検査でわかったお身体の様子から、
「なぜ今、この痛みが起こっているか?」
「改善のために何をすることが必要か?」
「どのくらいの回数と期間で改善されるか」を説明します。
なぜなら、治療は二人三脚。私とあなたとが一緒に協力して、改善することが大切だからです。
そして、今後、自分で自分の体をよくすることができるようになってもらいたいからです。
4.施術は痛い箇所だけでなく全身施します。
原因は、今痛い箇所にあるわけではありません。
ほとんどの場合、痛みを感じる場所以外の筋肉や関節のバランスの悪さから起きています。
そのため、当院では、全身を施術してから、痛みの原因になっている箇所にアプローチしていきます。
5.セルフケア指導
施術後は、整えた筋肉や関節の状態を保っていただくために、ご自宅でできる運動をお伝えします。
人それぞれの生活習慣に合わせた方法をお伝えしますので、無理なく続けていただくことができます。
「自分でできる簡単な運動を教えてもらえた事がよかった」という喜びのお声を沢山いただいています。
股関節痛にお悩みの方へ整体をおすすめする3つの理由
股関節を取り巻く筋肉をゆるめる
股関節を取り巻く筋肉…つまり、脚、臀部、腹部の筋肉を照って敵に緩めます。
股関節を正しく動かす
本来は最も大きく動く関節の股関節が、実際は動かせていない人が多いのです。
正しく動かすことで、股関節を柔らかく動きやすい状態にしていきます。
日常生活をアドバイス
歩く・立つ・座るという基本の動きの中で、しっかり股関節を使えるように運動指導を行います。
股関節痛お客様の声
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料金
| 股関節痛の方への整体 | 60分 | 11,000円 |
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